Entrenamiento funcional de alta intensidad, estilo CrossFit. 3 WODs, categorías Principiante, Intermedio y Avanzado — individual. Ven a competir con la manada.
3 WODs el mismo día · sistema de puntos por posición · premiación con cheque conmemorativo al 1°, 2° y 3° lugar de cada categoría.
WOD 1 — Conditioning
Run 400m, 20 Burpees to Plate, Run 400m, 20 DB Deadlift, Run 400m, 20 Burpees to Plate, Run 400m, 20 DB Front Squat. Time cap: 18:00.
WOD 2 — Snatch Complex
For Time — 3 rondas: Toes to Bar (Intermedio/Avanzado) o Knee Rise (Principiante), + complejo de snatch unbroken (Power Snatch, Hang Power Snatch, Squat Snatch).
WOD 3 — Piernas y Cardio
3 rondas descendientes (18-15-12): Thrusters, Box Jump, Wall Balls + cuerda entre rondas.
Ver detalle completo y cargas por categoría en el reglamento →
Precio único, sin fases. Cupo limitado por categoría — se cierra al llenarse, no por fecha.
| Categoría | Cupo | Disponibles |
|---|---|---|
| Principiante | 34 | — |
| Intermedio | 20 | — |
| Avanzado | 10 | — |
¡Ya casi! Elige cómo pagar tu inscripción:
💳 Pagar con tarjeta 💬 Pagar por WhatsApp (efectivo/transferencia)El día del evento consulta el leaderboard en vivo con los resultados de cada WOD.
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